Training und Gruppen
"Der Geist des Judo besteht darin, einander zu helfen, um gemeinsam voranzukommen."
- Jigoro Kano -
>>> Bitte beachtet, dass wir im Moment keine neuen Kinder mehr ins Kindertraining aufnehmen können. Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren sind aber weiterhin herzlich willkommen. <<<
Trainingszeiten Mittwoch (Franz-Beckert-Halle) Bitte den kleinen Eingang zur Realschule hin benutzen. |
Unsere Trainingsphilosphie
Im Training legen wir besonderen Wert auf eine Ganzkörperschulung, sowohl koordinativ, als auch muskulär.
Zur Erwärmung im Kindertraining werden exekutive Funktionen trainiert und turnerische Elemente wie Rad, Handstand, Aabrollen, Radwende, Rückwärtsrolle in Handstand etc. benutzt. Ganzheitliche koordinative Entwicklung, ein judospezifisches Fundament, sowie Spaß und Freude stehen im Fokus des Kindertrainings.
Im Erwachsentraining stehen wettkampforientierte Taktiken und Würfe, sowie eine physische Verbesserung (konditionelle Fähigkeiten) und ganz besonders das Randori (freies Kämpfen) selbst im Mittelpunkt.
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